Selbstvertrauen bei Kinder Stärken: Ein Leitfaden für Eltern

Consolidarea încrederii în sine la copii: Un ghid pentru părinți

Ayan Masood

Consolidarea încrederii în sine la copii – una dintre cele mai importante sarcini pentru părinți. O stimă de sine puternică formează baza unei vieți împlinite și îl ajută pe copil să aibă succes în toate domeniile vieții. Dar cum pot părinții să recunoască dacă copilul lor suferă de lipsă de stimă de sine? Ce metode există pentru a stimula în mod țintit încrederea în sine? În acest articol vei afla tot ce trebuie să știi pentru a întări stima de sine a copilului tău și a-i oferi un sentiment bun de siguranță personală. 8 semne că copilul tău are încredere...

Citește mai mult
Unsicher vermeidende Bindung, unsicher ambivalente Bindung - Folgen im Erwachsenenalter

Atașament evitant nesigur, atașament ambivalent nesigur - consecințe în viața adultă

Mara Schär
Toți purtăm urmele trecutului nostru cu noi – mai ales când vine vorba de relații. Poate ați observat deja că relațiile dvs. din trecut nu au fost adesea de durată. Poate simțiți că nu puteți menține o legătură stabilă, indiferent cât de mult încercați. Sau poate ați experimentat o nesiguranță recurentă, care planează ca o umbră asupra conexiunilor dvs. interumane.
Citește mai mult
Toxische Familie: Erkennen, Bewältigen und Heilen

Familie toxică: Recunoaștere, gestionare și vindecare

Mara Schär 10 comentarii
Familiile sunt adesea locul în care găsim siguranță, sprijin și iubire. Din păcate, nu toate relațiile de familie sunt atât de sănătoase și benefice pe cât ar trebui să fie. Relațiile toxice de familie pot avea efecte profunde asupra bunăstării noastre emoționale și a calității vieții. În acest articol vom analiza mai detaliat ce sunt relațiile toxice de familie, cum să le recunoaștem, cum să le gestionăm și, în cele din urmă, cum să ne vindecăm.
Citește mai mult
Erfolg durch Mut zur Veränderung: Warum die Komfortzone verlassen wichtig ist

Succes prin curajul de a schimba: De ce este important să părăsești zona de confort

Mara Schär
În căutarea noastră după succes și creștere personală există un obstacol decisiv pe care trebuie să-l depășim: zona de confort. Zona de confort este domeniul în care ne simțim în siguranță și protejați, unde ne ferim de provocări și disconfort. Însă, pentru a obține adevărate succese, trebuie să ieșim din această stare de confort și să ne confruntăm cu situații noi. În acest articol ne vom concentra pe importanța părăsirii zonei de confort și vom arăta de ce acest lucru este atât de important. 
Citește mai mult
Suizid: Ein globales Problem, das noch immer tabuisiert wird

Sinuciderea: O problemă globală care încă este tabuizată

Mara Schär
Sinuciderea este un subiect care este inconfortabil pentru mulți oameni. De obicei, este evitat pentru că este greu de înțeles pentru majoritatea oamenilor. Totuși, nu trebuie să îl ignorăm. Sinuciderea este o problemă serioasă care apare în aproape fiecare țară din lume. 
Citește mai mult
Die Depressionsrate bei Männern und Frauen im Vergleich

Rata depresiei la bărbați și femei în comparație

Mara Schär
Depresia este o boală psihică gravă, care apare de 1,5-3 ori mai frecvent la femei decât la bărbați. În acest articol analizez motivele acestei diferențe.
Citește mai mult