Te simți blocat în viața ta, ca și cum nu ai găsi soluții pentru provocările care îți apar în cale?

Ca și coach de viață, te însoțesc să descoperi noi căi, să depășești obstacolele și să redescoperi bucuria în viața de zi cu zi. Coachingul de viață te susține să-ți atingi obiectivele și să faci față provocărilor pe care ți le aduce viața.

În practica mea, tu ești în centrul atenției, temele tale, punctele tale forte, dorințele tale. Împreună lucrăm pentru ca tu să-ți găsești puterea interioară și să-ți creezi propriul drum. Coachingul de viață este mai mult decât o simplă consiliere, este o însoțire în călătoria ta către o viață mai împlinită.

Ce este coachingul de viață?

Coachingul de viață este o formă de sprijin care te însoțește să-ți valorifici întregul potențial.

Ca Life Coach, sunt aici pentru tine să te ajut să-ți definești clar obiectivele, să elimini blocajele și să-ți modelezi viața activ. Este vorba despre a găsi echilibrul între carieră, relații personale și auto-realizare și a dezvolta curajul de a face pași noi.

Un coach de viață lucrează orientat spre soluții și te ajută să folosești instrumente practice pentru a face față provocărilor vieții. Fie la job, în relații sau în dezvoltarea personală – lucrăm împreună pentru ca tu să iei deciziile potrivite și să-ți dezvolți puterea interioară.

Când este util coachingul de viață?

Coachingul de viață poate fi util în multe situații, de exemplu când tu:

  • Vrei să faci față provocărilor profesionale, fie o reorientare, fie blocarea în jobul actual.

  • Te simți limitat în viața ta din cauza blocajelor emoționale.

  • Dorești să-ți îmbunătățești relațiile, fie cu partenerul, în familie sau cu alte persoane.

  • Cauți mai multă bucurie și echilibru în viața ta de zi cu zi.

Coachingul de viață te ajută să obții claritatea de care ai nevoie pentru a lucra activ la viitorul tău și pentru a-ți atinge obiectivele.

Coaching de viață vs. terapie: Care este diferența?

Un coach de viață și un terapeut urmează abordări diferite. În timp ce un terapeut adesea pătrunde adânc în trecut pentru a vindeca răni sufletești, coachingul de viață se concentrează pe prezent și viitor. Este vorba despre rezolvarea problemelor actuale și realizarea schimbărilor pozitive în viața ta.

Coachingul de viață este conceput să-ți ofere instrumente pentru a depăși singur obstacolele. Nu este vorba despre a lucra asupra trecutului, ci despre a recunoaște semnele și oportunitățile care te ajută să avansezi în viața ta.

Cele mai importante domenii ale vieții în coachingul de viață

Coachingul de viață poate ajuta în diferite domenii ale vieții:

  1. Carieră și profesie: Indiferent dacă este vorba despre următorul pas în carieră sau o reorientare profesională – un coach de viață te susține să-ți clarifici obiectivele profesionale.

  2. Relații: Relațiile sănătoase sunt inima unei vieți împlinite. Coachingul de viață te ajută să-ți îmbunătățești relațiile și să rezolvi conflictele.

  3. Încredere în sine și forță emoțională: Un coach de viață te ajută să-ți recunoști propria putere, să dezvolți mai multă încredere și să lași în urmă convingerile negative.

  4. Echilibru în viața de zi cu zi: Într-o lume agitată, este adesea dificil să găsești echilibrul potrivit. Coachingul de viață te ajută să reduci stresul și să-ți crești bucuria de a trăi.

Procesul de coaching de viață: Ce poți aștepta?

Procesul de coaching începe cu o primă discuție în care discutăm temele tale actuale.

Fiecare sesiune este adaptată nevoilor tale, astfel încât să-ți poți atinge obiectivele personale. Împreună elaborăm un plan care te ajută să depășești provocările și să implementezi schimbări pozitive în viața ta.

Lucrez cu diverse metode care te ajută să câștigi claritate și să faci pașii necesari. Nu este vorba să-ți dau sfaturi, ci să te susțin să găsești propriile soluții și să-ți modelezi viața conform dorințelor tale.

Coaching de viață pentru femei

Pentru multe femei, viața de zi cu zi aduce provocări speciale: a armoniza cariera, familia și auto-realizarea nu este adesea ușor.

Coachingul de viață oferă ajutor țintit pentru a sprijini femeile să-și recunoască propriile nevoi, să stabilească limite sănătoase și să ducă o viață împlinită.

Este vorba despre întărirea sentimentului tău de încredere în sine și găsirea locului tău în lume. Life coach-ii te ajută să-ți urmezi drumul fără să pierzi din vedere bucuria ta de a trăi.

Coaching de viață pentru bărbați

Coachingul de viață pentru bărbați oferă un sprijin valoros pentru a defini mai clar și a atinge țelurile personale și profesionale. Într-o perioadă în care mulți bărbați se confruntă cu așteptări ridicate, stres și presiuni sociale, un life coach poate ajuta la recunoașterea punctelor forte individuale, depășirea obstacolelor și găsirea unui echilibru sănătos între carieră, familie și bunăstare personală. Coachingul creează un spațiu în care bărbații pot vorbi deschis despre provocări, fie în relații, planificarea carierei sau gestionarea emoțiilor, pentru a câștiga noi perspective și a-și valorifica întregul potențial.

Oferta mea ca life coach

Cu o pregătire solidă (comunicare, psihologie) și o diplomă în domeniul coaching-ului, te însoțesc să-ți dezvolți întregul potențial și să faci față provocărilor vieții. Oferta mea include:

  • Sesiuni individuale: Personal sau ca coaching online, în funcție de ceea ce ți se potrivește cel mai bine.

  • Sprijin în schimbări: Împreună dezvoltăm un plan care te ajută să implementezi schimbări în viața ta și să-ți atingi obiectivele.

  • Sprijin orientat spre soluții: Te însoțesc prin temele tale și te ajut să găsești soluții care ți se potrivesc.

Coachingul de viață este o călătorie către mai multă claritate, bucurie de viață și succes. Hai să lucrăm împreună pentru a-ți dezvolta întregul potențial și pentru a face față provocărilor vieții. Contactează-mă pentru o primă discuție – primul pas spre o viață mai împlinită începe acum.

Cine sunt eu?

Sunt o persoană care a cunoscut viața în toate fațetele ei – cu suișuri, coborâșuri și noi începuturi. Psihologia și comunicarea m-au fascinat mereu, nu doar ca teme profesionale, ci ca instrumente pentru a trăi mai conștient, a întări relațiile și a lua decizii curajoase. Această pasiune m-a condus în cele din urmă către coaching, o activitate care îmi permite să însoțesc oamenii pe drumul lor atunci când se confruntă cu schimbări sau doresc să se dezvolte personal.

De aproape un deceniu trăiesc într-o familie patchwork cu șase membri, o combinație vie de iubire, provocări și creștere. Călătoriile și viața mea în diverse țări m-au învățat să înțeleg perspective diferite și să construiesc punți între culturi. Cunosc durerea unei despărțiri, nesiguranța unei reorientări profesionale și curajul de a începe de la zero într-o limbă și mediu nou.

Comunicarea și psihologia mi-au marcat drumul încă din tinerețe. După studiile în științele comunicării, am acumulat peste 15 ani de experiență internațională în comunicare, coaching, marketing și Key Account Management. În 2017 am absolvit în Los Angeles o formare ca specialist în Corporate Wellness, iar în prezent studiez psihologia în regim part-time.

Ca Life Coach însoțesc persoane fizice și companii – în Basel, Zürich, Bern sau online – individual și orientat spre soluții. Prin firma mea Joy Corporate ofer, de asemenea, workshopuri inovatoare, seminarii și webinarii pe teme precum sănătatea mentală, nutriția, sportul și prevenirea burnout-ului.

Toate aceste experiențe mi-au oferit reziliență, empatie și instrumente practice, iar exact acestea doresc să le transmit ție. Împreună găsim claritate, întărim încrederea în sine și dezvoltăm strategii care te apropie de obiectivele tale.

Ofertele mele de coaching se adresează persoanelor care doresc să-și stimuleze creșterea personală cu deschidere și curaj – fie în gestionarea fricilor, clarificarea obiectivelor de viață sau reflectarea asupra experiențelor anterioare. Nu este vorba doar despre metode concrete, ci despre o conștientizare în creștere a propriului potențial și a resurselor individuale.

Ca life coach ofer conținut structurat, adaptat nevoilor tale. Îmi însoțesc clienții cu interes autentic și o abordare apreciativă pe drumul lor către echilibrul interior.

Cu recunoștință privesc fiecare sesiune de coaching ca pe o călătorie comună, purtată de aspirația ta către mai multă claritate, bucurie de viață și autenticitate.

Programați o conversație gratuită unu-la-unu

Categorie: femeie/ dipl/ altul/ om/ articol/ tot/ suflet/ oferte/ căutare/ imagine/ sentimente/ relații/ provocare/ coaching-uri/ toate/ depresii/ informații/ despărțire/ pagină/ stare/ gânduri/ lucru cu energia/ coachi/ corp/ scop/ preț/ denumire profesională