Consiliere psihologică / Consilier psihologic: Calea dumneavoastră către sănătate mentală și bunăstare

Consilierea psihologică este o cale valoroasă de a face față provocărilor vieții și de a promova sănătatea mentală.

În lumea noastră agitată de astăzi, stresul, anxietatea, depresia și problemele în relații sunt din păcate foarte răspândite.

O consiliere psihologică calificată vă poate ajuta să depășiți aceste dificultăți și să vă aduceți viața în echilibru.   

Doriți coaching sau consiliere?

Programează o discuție gratuită 1:1 aici!

Vă însoțesc personal și, dacă este necesar, împreună cu experți.
Ofer consilieri psihologice individuale și colaborez strâns cu psihologi, terapeuți și alți coachi experimentați. Astfel, pot oferi sprijin adecvat în funcție de temă, competent, atent și bine conectat.

Fie că este vorba de stres, dezvoltare personală, provocări profesionale sau poveri emoționale, împreună găsim o cale.

  • Gestionarea stresului: Învățați strategii eficiente pentru a face față stresului și a vă regăsi liniștea interioară.

  • Anxietate și tristețe: Oferim sprijin persoanelor care se confruntă cu anxietate și depresie pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții.

  • Probleme în relații: Dezvoltați abilități mai bune de comunicare și soluții pentru a vă întări relațiile.

  • Stima de sine și încrederea în sine: Lucrați la stima de sine pentru a duce o viață împlinită și încrezătoare.

Cum funcționează consilierea psihologică?

Ședințele de consiliere psihologică sunt confidențiale și adaptate nevoilor dumneavoastră. Puteți alege opțiuni de consiliere personale sau online pentru a vă asigura că primiți sprijinul de care aveți nevoie, când și unde vă este cel mai convenabil. Consilierea psihologică este un instrument valoros pentru promovarea sănătății mentale și a bunăstării dumneavoastră.

Cu experiența mea ca Life Coach și consilier psihologic, vă ajut să câștigați noi perspective și să găsiți calea potrivită pentru o viață mai împlinită și autodeterminată.

Atingeți-vă astăzi întregul potențial prin coaching sau consultanță!

Contactați-mă pentru mai multe informații și pentru a programa o întâlnire.

Life Coach & Berater - Certificare

Sunt specialistă certificată în Corporate Wellness și dețin o diplomă în științele comunicării. În același timp, studiez psihologia. Pe lângă aceste calificări, lucrez ca Life Coach și sunt fondatoarea Joy Corporate GmbH din Basel.

În sesiunile mele de coaching acord o atenție deosebită unui tratament respectuos și apreciativ față de clienții mei. Creez o atmosferă de încredere în care aceștia se simt liberi să discute despre obiectivele, provocările și temerile lor. Prin atenție țintită și întrebări empatice, pot identifica motivațiile și obstacolele profunde care îi împiedică să-și valorifice întregul potențial.

Cine sunt eu? 

De nouă ani trăiesc într-o familie armonioasă patchwork cu șase membri. În acest timp, am trecut prin numeroase schimbări profunde. Viața m-a purtat adesea în diferite locuri din lume, însoțită de mutări și de imersia în culturi diverse. 

Un divorț a fost un moment crucial în viața mea. Nu a adus doar provocări personale, ci a fost și o perioadă de reflecție, gândire și reorganizare.

Indiferent de acestea, am început să urmez noi căi profesionale. Am pus sub semnul întrebării vechile tipare, am descoperit noi interese și mi-am concentrat conștient atenția asupra a ceea ce este cu adevărat important pentru mine. Această perioadă a fost marcată de dezvoltare, perspective noi și curajul de a păși pe noi căi profesionale.

Aceste experiențe mi-au întărit personalitatea și mi-au crescut reziliența și motivația. Ca rezultat, abordez noile provocări cu o doză considerabilă de atenție și sens, integrând aceste aspecte în sesiunile mele de Life Coaching. În cele din urmă, aceste evenimente de viață m-au inspirat să mă dedic vocației mele actuale și să ofer servicii de coaching.

Sunt convinsă că există întotdeauna mai multe căi și posibilități pentru a ajunge la obiectivele dorite. Poate că mi-am descoperit misiunea vieții mai târziu, dar au existat evenimente și experiențe decisive în viața mea care m-au format și, în cele din urmă, m-au adus în punctul în care mă aflu astăzi. 

Coaching și consultanță în Bern, Zürich, Luzern, Basel - online sau în practică

În rolul meu de Life Coach/ Berater mă bazez pe expertiza și experiența mea pentru a sprijini clienții. Deși biroul meu (practica) se află în Basel, ca Life Coach online deservesc clienți din Bern, Luzern, Zürich și din întreaga lume prin sesiuni online. Ofer coaching în limbile germană, engleză, franceză și română.

Punctul meu forte constă în dezvoltarea de strategii și soluții personalizate, adaptate exact nevoilor clienților mei. Îi ajut să formuleze obiective clare și să monitorizeze progresul, pentru a-i însoți pe drumul către viața pe care și-o doresc.

Datorită înțelegerii mele profunde a psihicului uman și a tiparelor comportamentale, pot identifica blocajele și convingerile limitative. Împreună cu clienții mei, lucrez pentru a depăși aceste obstacole. Îi încurajez să iasă din zona lor de confort și să descopere noi perspective pentru a-și valorifica întregul potențial.

Formarea mea 

Fascinația pentru comunicarea interpersonală și pentru conexiunile psihologice mă însoțește încă din tinerețe, influențând nu doar modul meu de gândire, ci și parcursul meu profesional și personal. Parcursul meu include studii în științele comunicării, precum și activități ca moderator și prezentator de știri în orașul meu natal, București. Cu peste 15 ani de experiență internațională în domenii precum comunicare, coaching, vânzări, marketing și Key Account Management, am experimentat numeroase fațete ale vieții profesionale și m-am dezvoltat atât profesional, cât și personal.

Foamea mea de cunoaștere este nesățioasă; mă consider o învățătoare pe tot parcursul vieții. Este de mare importanță să fiu mereu la curent cu cele mai noi informații pentru a oferi clienților cele mai relevante date.

Entuziasmul meu pentru activitățile de consultanță și interesul meu profund pentru umanitate m-au determinat să urmez un studiu profesional "Bachelor of Science in Psychology" la FernUni Schweiz. În plus, am urmat un training în domeniul Corporate Wellness/Wellbeing în Los Angeles (2017) și am obținut certificarea ca specialistă în Corporate Wellness. Aceste calificări diverse, completate de alte formări, îmi îmbogățesc profilul.

Sub umbrela firmei mele BGM, Joy Corporate (în Basel), ofer webinarii inovatoare, ateliere și seminarii pentru companii care pun sănătatea și prevenția în prim-plan. Oferta noastră de servicii include, de asemenea, consultanță în resurse umane, consultanță și supervizare.

Prin certificarea mea ca specialistă Corporate Wellness și studiile mele de psihologie, pot oferi programe de coaching personalizate pentru indivizi și organizații. În acest scop, colaborez strâns cu o rețea extinsă de terapeuțti, psihologi, coachi și consilieri.

De asemenea, colaborez cu Agile Coaches și Business Coaches pentru a sprijini echipele să depășească limitele proprii și să atingă obiective de afaceri remarcabile.

De asemenea, suntem activi și în domeniul promovării sănătății la locul de muncă și oferim o gamă largă de evenimente și webinarii pe teme precum sport, nutriție, fitness, antrenament mental, inteligență emoțională și bunăstare la locul de muncă. 

Dacă sunteți interesat de o colaborare, pe acest site veți găsi toate informațiile importante – de la detalii despre ofertele mele până la Recenzii ale clienților și o directă Modalitate de contact.

Sunt profund convinsă că consilierea psihologică joacă un rol cheie în promovarea bunăstării și a rezilienței mentale. 

Uneori, o primă discuție într-un centru de consiliere poate fi punctul de plecare pentru a primi ajutor și orientare adecvate

La un centru de consiliere, specialiști precum psihologi, psihoterapeuști și psihologe pot acompania adulți, tineri și cupluri pe drumul lor spre o calitate mai bună a vieții. Indiferent dacă este vorba despre probleme de relație, provocări profesionale sau alte dificultăți, o consiliere bine fundamentată poate ajuta la obținerea unor noi perspective și la dezvoltarea unor soluții individuale. În cadrul discuției, preocupările clientului sunt analizate, iar consilierul ajută la evaluarea situației și la identificarea posibilelor căi de rezolvare. Consilierea psihologică poate oferi ajutor valoros atât în crize acute, cât și în acompanierea perioadelor dificile din viața. Prin discuții direcționate, oamenii sunt sprijiniți să-și gestioneze problemele și să dezvolte perspective noi.

La Zurich, Basel, Lucerna și în cantonul Berna există numeroase centre de consiliere care oferă consiliere psihologică. Aceste servicii se adresează persoanelor din diferite situații de viață și includ, pe lângă consilierea psihologică, coaching, psihoterapie și intervenție în criză. Centrele de consiliere oferă adesea o gamă largă de servicii de sprijin, de la consilierea telefonică până la consilierea personală la fața locului. Adresele și informațiile de contact ale acestor centre pot fi găsite ușor online sau prin intermediul unor linii telefonice speciale.

Consilierea psihologică este importantă nu doar în situații de urgență, ci și în acompanierea pe termen lung a persoanelor aflate în situații provocatoare.

Indiferent dacă este vorba despre conflicte la locul de muncă, probleme familiale sau dificultăți de sănătate, consilierile sunt concepute pentru a îmbunătăți calitatea vieții clienților. De asemenea, se pot accesa servicii specializate precum terapia de cuplu, consilierea pentru copii și adolescenți.

Mai ales în crize, este important să primiți sprijin rapid și fără complicații.

Consilierea telefonică și cea prin e-mail sunt adesea primul punct de contact pentru persoanele aflate în situații de urgență. Aceste servicii permit stabilirea imediată a unui contact cu specialiști care pot oferi sprijin în momente dificile. Pro Juventute și alte organizații oferă, de asemenea, consiliere specializată pentru tineri și familiile lor.

Pe lângă consilierea psihologică, psihoterapia poate fi de asemenea un ajutor valoros în gestionarea problemelor profunde și a tulburărilor psihice. Psihoterapeuții colaborează strâns cu psihiatrii și alți specialiști pentru a asigura o îngrijire cuprinzătoare.

În concluzie, consilierea psihologică poate aduce o contribuție importantă la sănătate și calitatea vieții.

Fie prin consiliere personală într-un centru de consiliere, consiliere telefonică sau psihoterapie – sprijinul oferit de specialiști poate ajuta să găsiți pas cu pas o cale de ieșire din criză și să depășiți cu succes situațiile dificile de viață. 

Nu ezitați să mă contactați pentru a afla mai multe despre serviciile mele și sprijinul oferit de echipa noastră experimentată. Suntem aici să vă însoțim pe drumul dumneavoastră și să vă oferim instrumentele necesare pentru a duce o viață împlinită și echilibrată. Sănătatea dumneavoastră mentală este prioritatea noastră și așteptăm cu nerăbdare să vă susținem în drumul spre autoîmplinire.

Ne puteți contacta oricând prin e-mail (info@joycorporate.ch), iar echipa noastră dedicată este disponibilă de luni până vineri. Suntem mândri să colaborăm cu o rețea extinsă de terapeuți și coachi. Serviciile noastre pot fi accesate în cantonul Berna, în regiunea Basel, la Zürich, Lucerna sau chiar internațional. 

Consilierea psihologică necesită nu doar cunoștințe solide, ci și o formare continuă pentru a face față cerințelor tot mai mari din profesie.

Cu competențe extinse în consiliere și metode variate, este posibil să răspundem individual nevoilor clienților și să îi ajutăm în mod durabil.

Prin consiliere continuă, pot fi depășite provocările personale și pot fi create noi perspective. Indiferent dacă este vorba despre probleme profesionale, familiale sau personale, sprijinul potrivit este cheia unei vieți împlinite.

Formare consilier psihologic

Diferite institute recunoscute oferă formări în consiliere psihologică, de exemplu cu un diplomă recunoscută federal sau un certificat conform regulilor Societății Elvețiene de Consiliere (SGfB). Condiția de intrare este de obicei o vârstă minimă, experiență de viață și adesea un background profesional sau psihosocial. Formarea cuprinde de regulă mai multe module despre conducerea discuțiilor, psihologie, etică și practică.

Consilierea psihologică este mai mult decât o discuție – este un proces structurat care întărește oamenii în viața de zi cu zi, oferă siguranță și îi ajută să descopere noi resurse. 

Fie prin consultanți calificați în sesiuni individuale, fie în cadrul unui curs profesional de consiliere psihosocială – scopul rămâne același: să sprijinim oamenii să-și îmbunătățească calitatea vieții, să depășească provocările și să-și organizeze viața de zi cu zi cu mai multă claritate și stabilitate interioară.

Procese de consiliere

În procesele mele de consiliere acord o mare importanță ca cei care caută ajutor să se simtă bine într-o atmosferă de încredere și respect.

Fiecare ședință o concep individual, mereu orientată către întrebările concrete de viață și nevoile persoanei care vine la mine. Fie că este vorba despre procesarea experiențelor apăsătoare, însoțirea în provocări emoționale sau clarificarea unei situații actuale de viață, omul este în centrul atenției mele.

Ofer sprijin psihologic solid și acord atenție totală transparenței privind costurile, pentru ca dumneavoastră să puteți planifica bine.

Consilierile sunt flexibile: online, personal la fața locului sau, după necesitate, și în cadrul unor module individuale intensive cu opțiune de catering. Pentru că sunt convinsă: Fiecare persoană merită o însoțire atentă, profesională pe drumul către mai multă claritate, liniște interioară și autodeterminare.

Mara Schär

Life Coaching/ Consiliere psihologică

Fondator Joy Corporate GmbH
Specialist certificat în Corporate Wellness®

Categorie: Life Coaching Basel/ Coaching Basel/ Coach Basel/ Coaching Baselland/ Coaching de conducere Basel/ Coaching Elveția/ Coaching pentru femei/ Consultant Basel/ Consiliere psihologică/ Coach de comunicare Basel/ Consiliere în viață Basel/ Life Coach Basel/ Consiliere psihologică Bern/ Consiliere psihologică Zürich/ Consiliere psihologică St. Gallen/ Consiliere psihologică Basel/ Consilier psihologic/ Consilieri psihologici/ Ajutor psihologic/ Consiliere psihologică/ Situație de viață/ Conflicte/ Profesional/ Ofertă de sprijin/ Informații/ Separare/ Life Coach/ Consiliere psihologică/ cunoștințe/ bază/ participanți/ intervenții/ dezvoltare/ formări/ abilități/ activitate/ problemă/ psihosocial/ om/ domeniul psihosocial/ certificat/ examen/ federal/ examen profesional/ competențe/ discuții de consiliere/ termen