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Warum Social Media für Kinder verboten werden sollte: Ein Blick auf Australien und wissenschaftliche Hintergründe
Australien hat begonnen, den Zugang zu Social Media für Kinder zu regulieren und in bestimmten Fällen sogar zu verbieten. Diese Entscheidung basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die zeigen, dass Social Media erhebliche psychische und physische Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche haben kann. Dieser Artikel beleuchtet die Gründe und Studien, die zu solchen Massnahmen führen sollen. 1. Psychische Auswirkungen und der Vergleichswahn Besonders junge Mädchen sind anfällig für die negativen Auswirkungen von Social Media. Studien zeigen, dass die ständige Konfrontation mit bearbeiteten und oft unrealistischen Darstellungen auf Plattformen wie Instagram und TikTok zu erhöhten Vergleichsdenken, Selbstwertproblemen und sogar Depressionen führen kann. Laut...
Die Bedeutung der therapeutischen Beziehung in Coaching und Therapie: Warum „Trust the Process“ so entscheidend ist
Die therapeutische Beziehung ist einer der entscheidendsten Faktoren für den Erfolg einer Therapie oder eines Coachings. Tatsächlich zeigen zahlreiche Studien, dass die Beziehung zwischen Therapeut und Klient oft wichtiger ist als die verwendete Methode oder die spezifischen Aufgaben, die zwischen den Sitzungen erarbeitet werden. Die Verbindung und das Vertrauen, das sich im Laufe der Zeit aufbaut, schaffen eine stabile Basis, auf der langfristige Veränderungen stattfinden können. Die Rolle der therapeutischen Beziehung – Mehr als nur Methodik Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass die therapeutische Beziehung eine der grössten Einflussgrössen auf den Therapieerfolg ist. Carl Rogers, ein Pionier in der Humanistischen Psychotherapie, betonte...