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Hast du schon einmal jemanden getroffen, der immer im Mittelpunkt stehen muss? Jemanden, der ständig nach Lob und Bewunderung sucht, aber gleichzeitig Schwierigkeiten hat, die Gefühle anderer zu verstehen? Das könnte ein Hinweis auf Narzissmus sein, eine Persönlichkeitsstörung, die nicht nur den Betroffenen, sondern auch die Menschen um ihn herum stark beeinflusst. Was ist Narzissmus? Narzissmus ist weit mehr als blosse Selbstverliebtheit. Hinter der Fassade eines überhöhten Selbstbildes und dem ständigen Verlangen nach Bewunderung verbirgt sich oft ein brüchiges Fundament: ein Mangel an gesundem Selbstvertrauen und innerer Sicherheit. Um diese innere Leere, sei es im Bereich Selbstwert oder emotionaler Geborgenheit...

Die Trennung von einem Narzissten ist oft eine der schwersten Entscheidungen im Leben. Viele Menschen fühlen sich gefangen in einer Beziehung voller Manipulation, emotionaler Belastung und psychischen Drucks. Wenn du diesen Blog liest, denkst du vielleicht darüber nach, wie du diesen Schlussstrich ziehen kannst oder hast es bereits getan. Du bist nicht allein, und es gibt Wege, um aus dieser schwierigen Lage herauszukommen. In diesem Artikel erfährst du alles, was du wissen musst, um dich von einem narzisstischen Partner zu lösen und deine Stärke wiederzufinden. Was ist Narzissmus und warum ist eine Trennung so kompliziert? Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, bei...

Angststörungen erkennen, verstehen und behandeln: Erfahre Ursachen, Symptome, Therapieformen und Alltagstipps – für mehr Stabilität und Lebensqualität. Angststörungen sind mehr als „nur ein bisschen nervös“. Sie sind Angsterkrankungen, bei denen das Angstgefühl nicht mehr im Verhältnis zur Realität steht. Die Angst wird zum dauerhaften Begleiter, oft ohne erkennbaren Grund und sie beeinflusst das gesamte Leben.

Entdecke deine persönlichen Stärken, stärke dein Selbstvertrauen und lerne, wie du deine Fähigkeiten gezielt im Beruf, Alltag und Bewerbungsgespräch einsetzt.

Manipulative Menschen in der Familie erkennen, verstehen und sich schützen: Einfühlsamer Leitfaden mit Anzeichen, Ursachen, Folgen und ersten Schritten zur Heilung.