Wechseljahre am Arbeitsplatz: Warum Wechseljahre Beschwerden in Zeiten des Fachkräftemangels berücksichtigt werden müssen

Mara Schär

In unserer schnelllebigen Arbeitswelt, in der Fachkräfte händeringend gesucht werden, rückt ein Thema immer stärker in den Fokus: Die Wechseljahre und ihre Auswirkungen auf Frauen am Arbeitsplatz. Hormonelle Veränderungen, wie Schwankungen von Cortisol, Melatonin und Östrogen, führen häufig zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und sogar zu Schlafstörungen. Diese körperlichen und mentalen Herausforderungen wirken sich bei vielen Frauen auf ihre Produktivität aus – ein Punkt, der in vielen Unternehmen bisher wenig Beachtung findet. Dabei ist es gerade jetzt, in Zeiten des Fachkräftemangels, wichtiger denn je, diesen Aspekt nicht zu vernachlässigen. Wechseljahre und ihre Auswirkungen auf Frauen Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im...

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Vorstellungsgespräch vorbereiten: So gelingt deine optimale Vorbereitung

Mara Schär

Wie du dich optimal auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten kannst Die richtige Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Eine sorgfältige Bewerbung ist der erste Schritt, um die Chancen auf den gewünschten Job zu erhöhen. In diesem Artikel erfährst du Schritt für Schritt, wie du ein Vorstellungsgespräch vorbereiten kannst, um selbstbewusst und professionell aufzutreten. Die Vorbereitung für das Vorstellungsgespräch ist entscheidend, um einen bleibenden Eindruck beim Arbeitgeber zu hinterlassen. Ein erfolgreicher erster Schritt ist, sich gründlich über das Unternehmen zu informieren. Glückwunsch, dass du die erste Hürde im Bewerbungsprozess gemeistert hast! Recherchiere die Werte, Produkte oder...

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Wenn Eltern um Hilfe bitten und Schuldgefühle bei ihren eigenen Kindern hervorrufen: Wie man mit solchen schwierigen Situationen umgehen kann

Mara Schär

Die Beziehung zwischen Eltern und Kindern ist eine der tiefsten und komplexesten Bindungen, die wir in unserem Leben haben. Eltern geben ihr Bestes, um ihre Kinder grosszuziehen, zu unterstützen und zu lieben. Eltern investieren Zeit, Energie und Geld, um ihre Kinder zu unterstützen. Sie kümmern sich um sie, erziehen sie, zahlen Schulgebühren, kaufen Kleidung und sorgen für ein Zuhause. Viele Eltern opfern ihre eigenen Bedürfnisse, um sicherzustellen, dass ihre Kinder alles haben, was sie zum Aufwachsen benötigen. Dieses Engagement und diese Liebe sind bewundernswert und verdienen Respekt und Dankbarkeit. Aber was passiert, wenn dieser liebevolle Akt der Erziehung in einer...

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Selbstvertrauen bei Kinder Stärken: Ein Leitfaden für Eltern

Ayan Masood

Selbstvertrauen bei Kindern stärken – eine der wichtigsten Aufgaben für Eltern. Ein starkes Selbstbewusstsein bildet die Basis für ein erfülltes Leben und hilft dem Kind, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Doch wie erkennen Eltern, ob ihr Kind an mangelndem Selbstwertgefühl leidet? Welche Möglichkeiten gibt es, das Selbstvertrauen gezielt zu fördern? In diesem Artikel erfährst du alles, was du wissen musst, um das Selbstbewusstsein deines Kindes zu stärken und ihm ein gutes Gefühl von Selbstsicherheit zu vermitteln. 8 Anzeichen dafür, dass dein Kind wenig Selbstvertrauen hat Selbstvertrauen bei Kindern zeigt sich auf verschiedene Arten. Manchmal ist es jedoch schwer zu...

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Unsicher Vermeidende Bindung - Folgen unsicherer Bindung im Erwachsenenalter

Mara Schär
Wir alle tragen die Spuren unserer Vergangenheit mit uns herum – insbesondere wenn es um Beziehungen geht. Vielleicht haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihre Beziehungen in der Vergangenheit oft nicht von langer Dauer waren. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie keine feste Bindung aufrechterhalten können, egal wie sehr Sie es versuchen. Oder vielleicht haben Sie eine wiederkehrende Unsicherheit erlebt, die wie ein Schatten über Ihren zwischenmenschlichen Verbindungen hängt.
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Toxische Familie: Erkennen, Bewältigen und Heilen

Mara Schär 4 Kommentare
Familien sind oft der Ort, an dem wir Geborgenheit, Unterstützung und Liebe finden. Doch leider ist nicht jede Familienbeziehung so gesund und förderlich, wie sie sein sollte. Toxische Familienbeziehungen können tiefgreifende Auswirkungen auf unser emotionales Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben. In diesem Artikel werden wir genauer betrachten, was toxische Familienbeziehungen sind, wie man sie erkennt, damit umgeht und letztendlich heilt.
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