În lumea de astăzi suntem supuși unei presiuni mari de a ne ridica la nivelul așteptărilor și chiar de a le depăși. Dar ce înseamnă asta pentru noi, este bine sau rău pentru viața noastră de zi cu zi și pentru starea noastră generală de bine?
Multe țin de mentalitatea personală. Dacă vedem provocările ca pe obstacole neplăcute și înfricoșătoare care ne intimidează și de care am prefera să fugim, apare stresul negativ. Acest sentiment ne afectează starea de bine și, pe termen lung, are un impact negativ și asupra sănătății noastre.
Dacă avem însă o mentalitate de creștere, definim o provocare diferit și o vedem ca parte a dezvoltării noastre personale: recunoaștem oportunitatea de a crește în fiecare situație cu care ne confruntăm și nu doar ca pe o problemă. Mentalitatea de creștere nu se concentrează pe pozitiv, ci pe modul în care înțelegem situația în ansamblu, care este problema reală, ce trebuie sacrificat sau făcut pentru a ieși din aceste condiții dificile. O gândire orientată spre creștere nu caută confort, ci oportunități, chiar dacă acestea sunt obositoare pentru noi.
Cu cât situația este mai dificilă, cu atât trebuie să ne pregătim mai bine pentru ceea ce urmează și să nu o privim ca pe un obstacol, ci ca pe o problemă care ne face mai puternici.
Este foarte important să ne permitem să acceptăm mai multe dintre greșelile și imperfecțiunile noastre, deoarece acest drum ne apropie de adevăratul nostru scop - autoactualizarea.
Dacă acceptăm să ne confruntăm cu provocările noastre și astfel găsim curajul de a ne schimba, putem ieși din tipare, învăța lucruri noi și să ne dezvoltăm personal.
Creșterea personală înseamnă să înveți noi abilități și să experimentezi noi provocări. Este vorba despre a te extinde, a aborda necunoscutul pozitiv și a rămâne curios.
Pentru a realiza acest lucru, nu este o soluție să fugim de problemele cu care ne confruntăm, ci să fim deschiși și pregătiți să ne asumăm riscurile asociate, să găsim căile potrivite de a le gestiona și astfel să creștem prin ele.
