Dans le monde d'aujourd'hui, nous sommes soumis à une forte pression pour répondre aux attentes et même les dépasser. Mais qu'est-ce que cela signifie pour nous, est-ce bon ou mauvais pour notre vie quotidienne et notre bien-être général ?
Beaucoup dépend de l'état d'esprit personnel. Si nous voyons les défis comme des obstacles désagréables et effrayants qui nous intimident et que nous préférerions fuir, un stress négatif se crée. Ce sentiment affecte notre bien-être et, à long terme, a également un impact négatif sur notre santé.
Cependant, si nous avons un état d'esprit de croissance, nous définissons un défi différemment et le voyons comme une partie de notre développement personnel : nous reconnaissons l'opportunité de grandir à partir de chaque situation que nous rencontrons et de ne pas la voir seulement comme un problème. La mentalité de croissance ne se concentre pas sur le positif, mais sur la manière de comprendre la situation dans son ensemble, quel est le véritable problème, ce qui doit être sacrifié ou fait pour sortir de ces conditions difficiles. Une mentalité orientée vers la croissance ne cherche pas le confort, mais des opportunités, même si elles sont éprouvantes pour nous.
Plus la situation est difficile, plus nous devons nous préparer à ce qui nous attend, et ne pas la considérer comme un obstacle, mais comme un problème qui nous rend plus forts.
Il est très important de nous permettre d'accepter davantage nos erreurs et nos insuffisances, car ce chemin nous rapproche de notre véritable objectif - la réalisation de soi.
Lorsque nous acceptons de relever nos défis et que nous trouvons le courage de changer, nous pouvons nous libérer, apprendre de nouvelles choses et évoluer personnellement.
La croissance personnelle signifie apprendre de nouvelles compétences et vivre de nouveaux défis. Il s'agit de s'élargir, d'aborder l'inconnu de manière positive et de rester curieux.
Pour y parvenir, il ne s'agit pas de fuir les problèmes auxquels nous sommes confrontés, mais d'être ouvert et prêt à prendre les risques associés, de trouver les bonnes voies pour y faire face et ainsi grandir grâce à eux.
