Corona-Krise. Das richtige Mindset

Das neuartige Virus von dem täglich berichtet wird, hat nicht nur Auswirkungen auf, diejenigen, die sich infiziert haben, sondern auch auf die Personen, die sich gezwungen sehen, Ihr Leben komplett neu zu starten. Für Einige mag dies eine grössere Herausforderung darstellen, als für andere. Dies hängt oftmals an der richtigen Einstellung, die man sich zulegen sollte, um durchzuhalten. Wie aber bewerkstelligt man das? Wie legt man sich das richtige Mindset zu, um erfolgreich durch die Corona-Krise zu gelangen? Diese Frage wird nun näher erläutert. 

Die Situation analysieren und erkennen

Die derzeitige Situation ist beinahe in jedem Land dieselbe. Der Grossteil unseres Planeten ist von einem Virus betroffen, das sich in einer ungeahnten Geschwindigkeit ausbreitet. Es kann jeden, zu jeder Zeit befallen und niemand ist davor gefeit, sich ebenso anzustecken. Aus diesem Grund wurde von den jeweiligen Regierungen beschlossen, verschiedene Massnahmen zu treffen. Das versursacht ein unangenehmes Gefühl. Bei vielen löst dies Panik und Hysterie aus, da wir uns in unserem Lebensstil deutlich eingeschränkt fühlen. Wir verlieren die Kontrolle und bekommen es mit der Angst zu tun. Eine Vielzahl von Emotionen steigt in uns auf und wir wissen nicht mehr ein und aus. 

Die Situation anerkennen

Nachdem wir unsere Situation erkannt haben, ist der nächste Schritt diese auch zu akzeptieren. Wir befinden uns in einer Krise und das ist in Ordnung. Sowohl unser privates als auch unser berufliches Leben sind davon betroffen, aber das heisst nicht, dass wir uns nicht anpassen können und neu orientieren können. Es wird Zeit, dass wir unseren Teil zu der Situation beitragen. Dies bringt uns schliesslich zur nächsten Phase im Aneignen des richtigen Mindsets, nämlich der Neuorientierung und Transformation. 

Die Situation transformieren

In dieser Phase haben wir unsere Ängste, bei Seite gelegt und die Situation endlich angenommen. Nun ist es an der Zeit seiner Kreativität freien Lauf zu lassen, neue Pläne zu schmieden und neue Wege zu finden, um uns selbst und andere zu unterstützen. Obwohl die Situation immer noch dieselbe ist, haben wir nun die Möglichkeit die Corona Krise zu bewältigen. Man hat nun wieder den Kopf dafür frei Dinge zu unternehmen. 

Vorteile der Corona-Krise

Die Corona-Krise besitzt nicht nur negative Aspekte. Im Gegenteil, den meisten von uns wird die Möglichkeit gegeben, sich zu erholen, mental zu wachsen, sich selbst besser zu verstehen und die Zeit zu verwenden, um längst vergessene Vorhaben, nun endlich in die Tat umzusetzen, wie zum Beispiel einen Roman zu verfassen oder ein neues Business zu starten. Um von den Vorteilen profitieren zu können, gilt es jedoch seine Gedanken zunächst von der Katastrophe loszulösen. 

Wie auch in jeder anderen Krise kann auch diese mit dem richtigen Mindset gut und ohne grosse Probleme überstanden werden. Selbstverständlich wird es hin und wieder Momente geben, in denen man nicht mehr zu Hause bleiben will und möchte das alles wie gehabt in geordneten Bahnen verläuft. Entschliesst man sich jedoch dankbar zu sein für das, was man hat, so gelingt es einem auch, aus dieser Krise das Meiste herauszuholen und Dinge zu starten, an die man zuvor nicht gedacht hat. Das richtige Mindset verhilft demnach zur Bewältigung der Krise.

 

Geschrieben von Mara Schär

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