Les workbooks interactifs de Maraschaer.com offrent des contenus approfondis sur des thèmes psychologiques centraux, combinés à un coaching en ligne pratique. Chaque workbook est disponible en format numérique, clairement structuré et invite à une auto-réflexion active. Que ce soit pour un soutien au quotidien, un développement personnel ou dans le cadre d’un programme de santé en entreprise : ces workbooks en ligne aident à favoriser spécifiquement la clarté intérieure, la résilience et les impulsions de changement.
Sujets : Procrastination, pleine conscience, résilience, dépression, auto-leadership, etc.
Objectif : Appliquer les connaissances, comprendre les émotions, façonner consciemment le comportement.
