Le suicide est un sujet qui met mal à l'aise beaucoup de gens. En général, on l'évite car il est difficile à comprendre pour la plupart. Pourtant, nous ne devons pas l'ignorer. Le suicide est un problème sérieux qui survient dans presque tous les pays du monde.
Chaque année, environ 800 000 personnes désespérées dans le monde se suicident, choisissant une solution définitive à un problème potentiellement temporaire (OMS, 2018e).
Facteurs augmentant le risque de suicide
Des chercheurs ont comparé différents groupes et catégorisé les facteurs qui augmentent le risque de suicide. La nation, la race, le genre ou l'âge peuvent influencer le taux de suicide.
- La Russie a un taux de suicide double de celui des États-Unis.
- Aux États-Unis, les Blancs et les Amérindiens meurent par suicide environ deux fois plus souvent que les BPoC (Black People of Color), Latinx et les personnes d'origine asiatique (Curtin & Hedegaard, 2019).
- Chez les patients anxieux, le risque de suicide est triplé et chez les dépressifs, il est multiplié par cinq (Bostwick & Pankratz, 2000; Kanwar et al., 2013).
- Les femmes et les filles envisagent ou tentent plus souvent le suicide que les hommes. Mais dans le monde, les hommes meurent par suicide deux fois plus souvent.
- Chez les personnes âgées, les taux augmentent dans le monde entier, avec le taux le plus élevé chez les plus de 70 ans.
- Les personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs ont un risque plus élevé de dépression, ce qui augmente leur risque de suicide (de la Cruz et al., 2017).
- Les pensées suicidaires peuvent aussi augmenter lorsque les personnes se sentent poussées à atteindre une norme qu'elles jugent inatteignable : par exemple, devenir mince, hétérosexuel ou riche. (Chatard & Selimbegović, 2011 ; Smith, M. et al., 2018).
- Les taux de suicide sont beaucoup plus élevés chez les riches, les non religieux et les célibataires (Norko et al., 2017 ; Okada & Samreth, 2013 ; VanderWeele et al., 2016, 2017).
- Les adolescents transgenres et non conformes au genre exposés à un environnement non soutenant ont également un risque accru de tenter de se suicider.
- La suggestion sociale peut également déclencher des pensées et comportements suicidaires. Une analyse des données de 17 millions d'utilisateurs de Twitter a montré que le partage de pensées suicidaires avait un effet de vague et diffusait ces pensées à travers leur réseau social (Cero & Witte, 2019).
- Les émotions négatives ont tendance à augmenter en semaine. Les taux de suicide sont les plus élevés en avril et mai et non (comme on le croit généralement) pendant les vacances d'hiver.
La NSSI, en tant que facteur de risque pour de futures tentatives de suicide
Certaines personnes – principalement des adolescents et des femmes – peuvent s'engager dans l'automutilation non suicidaire (NSSI). Elles peuvent, par exemple, se couper ou se brûler la peau, se frapper elles-mêmes ou insérer des objets sous leurs ongles. Ceux qui pratiquent la NSSI ont souvent vécu du harcèlement, des agressions ou du stress. Ils sont à la fois autocritiques et impulsifs. Certains trouvent un soulagement des pensées négatives intenses par la distraction de la douleur, d'autres attirent l'attention et cherchent de l'aide, certains peuvent apaiser leur culpabilité en se punissant eux-mêmes.
Les personnes qui s'engagent dans l'automutilation non suicidaire (NSSI) ne sont généralement pas des personnes qui tentent de se suicider (Evans & Simms, 2019 ; Nock & Kessler, 2006). Néanmoins, la NSSI est un facteur de risque pour de futures tentatives de suicide.
Le taux mondial de suicide
Les faits parlent d'eux-mêmes : selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le taux mondial de suicide en 2019 était de 9,0 pour 100 000 habitants. Les États-Unis avaient le taux de suicide le plus élevé parmi les pays du G7, avec 16,1 pour 100 000, tandis que l'Italie affichait le plus bas avec 6,7 pour 100 000. L'Allemagne avait un taux de suicide de 12,3 pour 100 000 habitants. Parmi les pays BRICS, le taux de suicide variait de 6,9 au Brésil à 25,1 en Fédération de Russie.
En Suisse, l'aide au suicide et le suicide assisté sont légaux
En 2014, un total de 752 suicides assistés ont été réalisés (330 hommes, 422 femmes), comparé à 1 029 suicides non assistés (754 hommes, 275 femmes). La plupart des suicides assistés concernaient des personnes âgées souffrant d'une maladie mortelle. Les critiques parlent de « tourisme du suicide », car les organisations suisses d'aide au suicide sont largement utilisées par des étrangers. En 2008, les citoyens allemands représentaient 60 % du nombre total de suicides assistés par l'organisation Dignitas.
Conséquences du suicide et des tentatives de suicide
Le suicide et les tentatives de suicide ont des conséquences émotionnelles, physiques et économiques graves. Les personnes qui tentent de se suicider et survivent peuvent subir des blessures graves ayant des effets à long terme sur leur santé. Elles peuvent également souffrir de dépression et d'autres troubles mentaux.
Le suicide et les tentatives de suicide affectent la santé et le bien-être des amis, des proches, des collègues de travail et de la communauté. Lorsque des personnes meurent par suicide, leurs familles et amis survivants peuvent vivre longtemps un deuil, un choc, de la colère, des sentiments de culpabilité, des symptômes de dépression ou d'anxiété, voire des pensées suicidaires.
Le tribut financier que le suicide impose à la société est également coûteux. En 2020, le suicide et les automutilations non mortelles ont coûté à la nation plus de 500 milliards de dollars américains en frais médicaux, coûts liés à l'absentéisme, valeur statistique de la vie et coûts liés à la qualité de vie.
Mesures de prévention contre le suicide
Il existe cependant différentes façons de prévenir les suicides. Une mesure importante est la promotion de la santé mentale ainsi que la détection et le traitement précoces des troubles mentaux. De plus, la réduction de la stigmatisation, le développement de réseaux de soutien et la promotion des compétences de vie peuvent contribuer à diminuer le risque de suicide.
Crises suicidaires aiguës : faire appel à une aide professionnelle
En cas de crise suicidaire aiguë, il peut être utile de faire appel à une aide professionnelle. Cela inclut les centres de conseil téléphonique, les services de crise et les cliniques psychiatriques. Il est également important que les personnes entourant des individus ayant des pensées suicidaires soient attentives aux signaux d'alerte et les prennent au sérieux afin de chercher un soutien à temps.
Prévention du suicide : une responsabilité sociétale globale
Il est important de souligner que la prévention du suicide est une responsabilité sociétale globale et que chacun peut contribuer à prévenir les suicides. Des discussions ouvertes sur le sujet, le partage d'expériences personnelles et la diffusion d'informations et d'offres d'aide peuvent aider à sensibiliser à la prévention du suicide et à soutenir les personnes en crise.
